自己是問題的根源，蛻變自己。

不會游泳的人，老換游泳池是不能解決問題的；不懂經營愛情的人，老換男女朋友是解決不了問題的；不懂經營家庭的人，怎麼換愛人都解決不了問題；不懂管理基本功，老換員工和客戶是無事于補的；不懂正確養生的人，補品再好，吃得再好都是解決不了問題的。自己是問題的根源，蛻變自己。