從前從前，在一個很遙遠的地方...有一個出家的和尚叫玄奘。有一天他前往西天取經時所騎的白馬只是長安城中一家磨坊中的一匹普通白馬。這匹馬並沒有什麼出眾之處，只不過一生下來就在磨坊中工作，身強體健，吃苦耐勞，從不搗亂。
玄奘大師心想：西方路途遙遠，去時要做坐騎，回來時要負馱經書。況且自己的騎術又不是很好，還是挑選忠實可靠的馬吧。選來選去，就選中了磨坊的這匹馬。
這一去，就是十七年。待唐憎返回東土大唐，已是名滿天夏的傳奇英雄，這匹馬也成了取經的功臣，被譽為「大唐第一名馬」。
白馬衣錦還鄉，來到昔日的磨坊看望老朋友。一大群驢子和老馬圍著白馬，聽白馬講西天途中的見聞以及今日的榮耀，大家稱羨不已。
白馬很平靜地說：「各位，我也沒有什麼了不起，只不過有幸被玄奘大師選中，一步一步西去東回而已。這十七年間，大家也沒閒著，只不過你們是在家門口來回打轉。其實，我走一步，你也在走一步，咱們走過的路還是一般長，也一樣的辛苦。」
眾驢子和馬都靜了下來。是啊，自己也沒閒著啊，怎麼人家就「功成名就」，自己還是老樣子呢？這話真的很發人深省。如果你在房間？一圈又一圈地走，你可以走上幾百公里的路，但不管你走多少年，還是無法從房間走出去。但是如果你知道門在哪裡，那麼，很快就可以走出去。
我們一生一直都在繞圈子......一圈又一圈，我們就像那些驢子和馬，每天也沒閒著；並不是我們不努力，而是不知道「為了什麼」而努力；我們一生也都在受苦，但「除了痛苦」之外，並沒有從中得到什麼？似乎所有人都繞不出那個圈子。
我非常認同杜斯妥也夫斯基（Dostoevsky）所說的一句話：「我只害怕一件事情，我怕我不值得自己所受的苦。」他說得對，如果你已經承受了痛苦，欠缺的是去領悟痛苦以外的感受。千萬別白白受苦了，否則那輪迴的圈子一定會再繞回來。
記得心理學家法蘭克爾寫過：「活著就是要受苦，受苦是要找到受苦的意義。」成長的過程是苦的，但是當你越堅持這種內在轉化的過程，你越發現喜悅、平靜和智慧穿透到你的內在，你就能離苦得樂。
人生最大的痛苦是自我成長，最大的快樂也是自我成長──只要你找得到那個意義。海上生明月，天涯共此時，再回首己是300年，人生可有幾個300年可錯過？眼看著要300年才能一迴輪的全蝕，心想著，人，真的很渺小，在銀河系恆沙中，人類史比如百代之過客，卻天天嚷著要人定勝天，吵著要登入月球，So What？
反觀著，我們對於自己的內心，（直如近呎）都沒有辦法克服了，對於生活及未來都感到無限的灰濛，可是卻感受著外在的刺激，不斷地，不斷地～終而衰竭，這就是人的文明史嗎？
摘自:《微笑，當生命陷落時》
作者﹕何權峰(暢銷心靈作家)